运动 V “第三个 1000公里”面对新考验

在三、四月里,先后两次在星期天爬山时不慎扭伤了脚,自然的影响了“第三个1000公里”的进度, 至今才完成了 200公里。没想到养伤期间的松懈、安逸,差点就把那一年多里累计起来的动力,毅力完全摧毁殆尽。“重新出发”的困难也是出乎我意料的,在过去的两个星期里,我极力地跟自己的惰性,体力进行了辛苦的抗争与搏斗。现在总算稍占上风,但还在继续努力中!

乘着 “重新出发”的冲劲,也因正在考虑去爬寡妇山之故,决定每天“加码”到 8 公里。 慢跑保持在 4公里,疾走则增加到 4公里。

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About HG

A retired Electronics Engineer.
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